Herzlich Willkommen - Schön das du da bist!
Gönne dir einfach mal eine AUSZEIT!
Hier findest DU kleine
für jedes Alter, die dich in angenehmer Atmosphäre und fern ab vom Alltag ein wenig entspannen lassen.
Beginne den Tag mal ganz anders, tanke Kraft mit Taiji-Ball oder Qigong am Morgen und starte beschwingt und voller Leichtigkeit in den Tag.
Entfliehe dem stressigen Alltag, schwierigen Lebensumständen oder auch dem erhöhten Leistungsdruck am Arbeitsplatz und gönne DIR einen Moment der Ruhe und Entspannung mit Qigong am Nachmittag oder Abend um dem Stress zu begegnen und für eine psychische Erholung zu sorgen.
Verlasse die ausgetretenen Pfade des Alltags, probiere neue Wege mit Qigong und dem Taiji-Ball aus. Lade deinen Akku mit dem Qi in erholsamer Atmosphäre wieder auf und nimm neue Impulse und Ideen aus den Kursstunden mit, um entspannt, ausgeglichen und gelassen zu bleiben, oder zu werden.
Solche Auszeiten sind wichtig, um nicht nur für eine körperliche, sondern auch mentale Entspannung zu sorgen. Eine Linderung von Alltagsstress gelingt häufig durch eine solche Me-Time-Zeit.
In meinen Kursen findest DU Raum und Zeit für DICH, für DEINE fröhlichen Momente des Glücks. "DEINE kleine ME-TIME-ZEIT" ist eine Zeit in der einfach nur DU zählst! Ich lade dich ein mit Spaß und Neugierde deinen eigenen Körper neu zu entdecken und seine Möglichkeiten herauszufinden. Durch intensives und genaues Beobachten und Hineinspüren lässt Qigong dein Selbstbewusstsein erstrahlen und gibt dir neue Kraft.
Meine Qigong-Kurse sind eine Kraftquelle für Körper, Geist und Seele.
Die Qigong-Übungen stärken alle Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder und deine alltagsbedingten Fehlhaltungen werden sanft durch das Qi korrigiert. Qigong ist ein jahrtausendaltes effektives ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele, dass den neusten Erkenntnissen der Wissenschaft entspricht.
Schaue dich nun in Ruhe auf meiner Seite um und finde DEINE AUSZEIT!
Alle Kurse, die in meinem Kursraum in Erbringen stattfinden sind barrierefrei erreichbar.
Vor der Hauseingangstüre befindet sich nur eine Stufe.
Parken ist für meine Kursteilnehmer vor dem Haus möglich.
Ein altes Zen-Sprichwort besagt:
Die Prims in 66809 Nalbach-Körprich fotografiert von O. P. Reiter
Das Sprichwort drückt somit sehr konkret aus, für wen Meditation besonders geeignet ist. Meditation hilft dir dabei, im Alltag abzuschalten.
Achtung - Kurs-&-Raum-Baustelle
Zur Zeit wird mein neuer Kursraum in Beckingen-Erbringen noch umfassend renoviert und Präsenz- und Online-tauglich gestaltet. Wenn alles nach Plan läuft, geht es in Erbringen ab März 2025 mit dem überarbeitetem Kursprogramm los.
Ich freue mich schon sehr DICH hier in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen!
Bis dahin laufen zwei meiner Kurse noch in den Räumen der VHS Merzig in der Außenstelle Brotdorf.
Kurse bei der VHS Merzig
242-7528A - Zhineng Qigong - Basiskurs
Veranstaltungsort: VHS Brotdorf, Hausbacher Str. 4b, 66663 Merzig
Beginn: Montag, 06.01.2025. UE: 14, von 17:30 bis 19:00,
Gebühr: 130 Euro
Dozentin: Reiter, Tanja, VHS Merzig
Anmeldung bei der VHS Merzig
242-7731A - Zhineng Qigong zur Stärkung der Abwehrkräfte und des Immunsystems
Veranstaltungsort: VHS Brotdorf, Hausbacher Str. 4b, 66663 Merzig
Beginn: Mittwoch, 08.01.2025. UE: 14, von 17:30 bis 19:00,
Gebühr: 130 Euro
Dozentin: Reiter, Tanja, VHS Merzig
Hun Yuan Ling Tong und bis bald!