Kursangebot Zhineng Qigong

Herzlich Willkommen zurück im Übungsraum!

Die Kursteilnahme ist nur nach dem 3G-Prinzip erlaubt:

• getestet (max. 24 Std. alter Antigen-Schnelltest),
• vollständig geimpft (seit mindestens 14 Tagen)
• oder genesen (ärztl. Bescheinigung oder pos. PCR-Test)

Bitte bringen Sie den entsprechenden Nachweis mit und zeigen ihn entspannt vor.

Der Check-in ist per Kontaktnachverfolgungsformular oder mit der Luca-App möglich.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Ihnen aus hygienischen Gründen in dem Übungsraum momentan keine Decken, Kissen und Übungsmatten zur Verfügung gestellt werden können!

Falls Sie an Covid19–typischen Krankheitssymptomen (v.a. Fieber, Husten und Atemnot, Geschmacks- und Geruchsstörungen) leiden, oder unter Quarantäne gestellt sind, sagen Sie bitte Ihren Termin frühestmöglich ab!

Vielen Dank für Ihr Verständnis. – Haolà – Bleiben Sie gesund!

Kursprogramm: 

Freitags, von 08:00 bis 09:30 Uhr

Freitags, von 17:00 bis 18:30 Uhr

Die Kurse finden wöchentlich statt und sind für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. An Feiertagen pausiert der Kurs!

Schnupper-Termine sind nach vorheriger Absprache möglich. 

Freie Plätze auf Anfrage! 

Im Kursraum wird in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 TeilnehmerInnen geübt. 

Bitte zu den Terminen, Hallensportschuhe (Gymnastikschuhe, Taiji-Schuhe, oder Hausschuhe)  und etwas zu trinken mitbringen.

Tragen Sie bequeme Kleidung. Es muss keine Sportkleidung sein, Sie sollten sich nur gut bewegen können ohne eingeengt zu sein.

In diesen Übungsstunden praktizieren wir vorwiegend Übungen aus der Stufe 1 und einzelne Übungen aus der Stufe 2 des Zhineng Qigong!

Kursgebühren: 

12 Euro pro Termin 90 Minuten im Kursraum

9 Euro pro Termin 90 Minuten online

5er-Kurskarte im Kursraum für 60 Euro

 7 Termine online für 60 Euro

10er-Kurskarte für 120 Euro - Sie zahlen 10 Termine und bekommen zusätzlich einen Gratis-Termin.

Die Kursgebühren sind zu Beginn des 1. Termins bar zu zahlen, oder per Vorauskasse.

Hier können Sie mich kontaktieren.

Buchen Sie einen der Kurse per Antragsformular oder online.